ひとつぶ３００メートル★最新版
しっかりとしたトレーニングを続ける為には栄養補給が必須です。
食事だけでは補うことが難しい、そんな栄養補給を助けるサプリメントをご紹介します。
EXTRA AMINO ACIDS(エキストラ アミノアシッド) ：写真左
亜鉛を中心とした栄養成分を配合し、約20種類のアミノ酸、ビタミンB6などハードなトレーニングをする人に向けたサプリメントです。
一番多く含まれているのは「亜鉛」。皮膚や粘膜の健康維持を助けます。他にも味覚を正常に保つのに必要な栄養素でもあります。
次に注目すべきはアミノ酸です。配合されているアミノ酸の中で、9種類は体内で生成できないものが含まれています。
これが筋肉の疲労軽減、超回復を助ける役目を持っています。
標準200粒 販売価格3,780円（1日4粒目安）
EXTRA VITAMIN&MINERAL(エキストラ ビタミン&ミネラル)：写真右
こちらは幅広く栄養を備えたサプリメントです。
かなり多くの栄養成分が配合されているのですが、簡単に言うと「体内のエネルギー（ブドウ糖）をうまく燃焼させるためのアシストをしてくれるもの」が多く含まれています。
ex.αリポ酸、SOD高含有メロン抽出物、ビオチン
他には、上記のエキストラアミノアシッドにも含まれる亜鉛や、ビタミンB郡、ビタミンC、ビタミンEを始め、日常生活に欠かせない栄養素が多く含まれています。
ダイエット～ハードトレーニング、どんな運動をする方でも向いているサプリメントと言えます。
標準150粒 販売価格3,780円（1日5粒目安）
ご注意※どちらの商品も多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。「亜鉛」の摂りすぎは、銅の吸収を阻害する恐れがありますので、過剰摂取にならないよう注意して下さい。
BCAA CHEWABLE TABLET(BCAAチュアブルタブレット)
これはBCAAをより手軽に摂取しやすくするためにタブレットタイプにしたサプリメントです。
ところで、近頃よく聞く「BCAA」とは何の事だと思いますか？
「BRANCHED CHAIN AMINO ACHIDS(分岐アミノ酸)」の略称です。体内で生成できないアミノ酸郡なので、食事からしか補給することができない栄養素となっています。
運動をするとエネルギーを消費していきます。体内に蓄えられているエネルギーが切れてしまった場合どうなるのかというと、筋肉中のたんぱく質を分解してエネルギー（アミノ酸）を抽出していきます。
これがオーバートレーニングの原因となります。
このBCAAの効果を簡単に言うと
- 筋肉の破壊を抑える
- 乳酸の発生を抑える
- 筋肉の構成を助ける
といった効果が挙げられます。
そのため、練習前、練習中、練習後と摂取することでよりよいトレーニングにつなげることができます。
標準120粒 販売価格3,675円（1回2~5粒目安、運動量に合わせて適量をご利用ください）
パーツばかりだと思われている新宿カスタムですが、実はサプリメントもあります。
これ以外にもクエン酸&BCAAやCCDドリンクなどドリンク系などもご用意しております。身体と機材あってのスポーツですからね！！
Author:たかはし
